 |
| Ilustrasi : paparan radikal bebas salah satunya dari polusi udara |
Globalnewsnetwork.id– Radikal bebas telah lama dikenal sebagai salah satu penyebab utama kerusakan sel di dalam tubuh. Molekul tidak stabil ini sebenarnya terbentuk secara alami melalui proses metabolisme. Namun, paparan gaya hidup modern seperti polusi udara, radiasi sinar matahari, rokok, stres berlebih, dan pola makan tidak seimbang membuat jumlah radikal bebas meningkat secara signifikan.
Ketika jumlah radikal bebas melampaui kemampuan tubuh untuk menetralisirnya, kondisi yang dikenal sebagai stres oksidatif pun terjadi. Inilah awal dari berbagai kerusakan sel yang berujung pada penuaan dini hingga penyakit kronis.
Apa Itu Radikal Bebas dan Bagaimana Terbentuk?
Radikal bebas adalah molekul yang memiliki elektron tidak berpasangan, sehingga bersifat sangat reaktif. Untuk menjadi stabil, radikal bebas akan “mencuri” elektron dari sel sehat di sekitarnya. Proses ini memicu kerusakan pada DNA, membran sel, serta protein penting dalam tubuh.
Radikal bebas berasal dari dua sumber utama:
- Sumber internal, seperti proses metabolisme energi, peradangan, dan produksi hormon.
- Sumber eksternal, seperti polusi udara, asap rokok, sinar ultraviolet, bahan kimia, makanan tinggi lemak trans, alkohol, hingga paparan radiasi gadget.
Jika paparan eksternal terlalu tinggi, tubuh akan kesulitan menyeimbangkan jumlah radikal bebas.
Efek Radikal Bebas pada Berbagai Organ Tubuh
Paparan radikal bebas tidak langsung terasa, namun perlahan merusak sistem tubuh dari dalam. Berikut dampaknya pada beberapa organ penting:
1. Otak dan Sistem Saraf
Otak sangat rentan terhadap stres oksidatif karena membutuhkan oksigen tinggi dan mengandung banyak lemak. Radikal bebas dapat memicu penurunan daya ingat, gangguan konsentrasi, serta meningkatkan risiko penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
2. Jantung dan Pembuluh Darah
Radikal bebas dapat mengoksidasi kolesterol jahat (LDL) dan memicu pembentukan plak di pembuluh darah. Kondisi ini meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan stroke.
3. Kulit dan Penuaan Dini
Paparan sinar UV dan polusi mempercepat kerusakan kolagen dan elastin. Akibatnya, kulit menjadi kusam, muncul keriput, flek hitam, hingga meningkatkan risiko kanker kulit.
4. Paru-Paru
Radikal bebas dari asap kendaraan dan rokok dapat merusak jaringan paru, menurunkan kapasitas pernapasan, memperparah asma, serta meningkatkan risiko PPOK.
5. Hati
Sebagai pusat detoksifikasi, hati bekerja ekstra saat paparan radikal bebas tinggi. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat memicu perlemakan hati, peradangan, hingga gangguan fungsi hati.
6. Sistem Imun
Kerusakan sel imun membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi, memperlambat proses penyembuhan, serta meningkatkan peradangan kronis.
7. Gangguan Metabolisme dan Risiko Diabetes
Radikal bebas juga berperan besar dalam mengganggu kerja hormon insulin. Stres oksidatif dapat membuat sel tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin (resistensi insulin). Akibatnya, gula darah sulit dikontrol dan risiko diabetes tipe 2 meningkat.
Mengapa Tubuh Membutuhkan Antioksidan?
Antioksidan berfungsi menetralisir radikal bebas dengan cara memberikan elektron tanpa menjadi tidak stabil. Dengan mekanisme ini, antioksidan mampu:
- Menghambat kerusakan DNA
- Melindungi sel dari stres oksidatif
- Memperlambat penuaan dini
- Menurunkan risiko penyakit kronis
Tubuh memang memproduksi antioksidan alami, namun jumlahnya menurun seiring pertambahan usia dan meningkatnya paparan polusi. Oleh karena itu, asupan antioksidan tambahan dari luar menjadi penting.
Sumber Antioksidan Alami
Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai bahan alami, seperti:
- Axtasantin (alga merah)
- Resveratrol (extrak anggur)
- Lycopene (extract Tomat)
- Extract Citrus
- Alpha Lipoic Acid
- Extract Pine Bark (pohon pinus)
- Extract MaryGold
- dll
Namun, di tengah paparan polusi dan stres yang semakin tinggi, kebutuhan antioksidan sering kali sulit tercukupi hanya dari makanan.
Evolife AS10, Suplemen Antioksidan dengan Formula Lengkap
Sebagai solusi praktis, kini hadir Evolife AS10, suplemen yang dirancang dengan kombinasi 10 jenis antioksidan pilihan dunia untuk membantu melindungi tubuh dari dalam.
Kandungan utama Evolife AS10 meliputi:
- Ekstrak Bunga Marigold (Lutein & Zeaxanthin)
- Lycopene
- Astaxanthin
- Alpha Lipoic Acid (ALA)
- Ekstrak Jeruk
- Choline Bitartrate
- Inositol
- Ekstrak Kulit Pinus
- Resveratrol
- L-Cysteine
Supplemen Evolife AS10, kandungan 10 antioxidan, vitamin & mineral lengkap
Kombinasi ini bekerja secara sinergis untuk melindungi sel tubuh, menjaga kesehatan jantung, otak, kulit, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Produk ini juga telah memiliki izin edar BPOM.
Lindungi Tubuh dari Efek Radikal Bebas Sejak Dini
Radikal bebas adalah bagian dari proses alami tubuh, namun jumlah berlebih dapat menyebabkan stres oksidatif yang berdampak serius bagi kesehatan. Pencegahan dapat dilakukan melalui pola makan sehat, pengelolaan stres, menghindari rokok, serta mencukupi kebutuhan antioksidan harian.
Dengan perlindungan antioksidan yang optimal, tubuh dapat tetap bugar, organ vital terlindungi, dan risiko penyakit kronis dapat ditekan sejak dini.
